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中医
黄褐斑不用愁 推荐中医针灸美容
已婚女性对于黄褐斑应该非常熟悉,黄褐斑常出现在妇女分娩前后,常见于颈部、鼻部及口周围。黄褐斑会对女性的面容造成影响。中医指出,主要是肾阴不足,肾水不能上承,或肝郁气结,肝失条达,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而导致
吃吃喝喝妙招 帮你摆脱小感冒
人们都知道进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。感冒是
自测不同痛法预示疾病轻重
疼痛是疾病的一种反应,而中医认为,疼痛的具体感觉不同,其产生的原因不同,提示可能所患的疾病及调理的方法也各不相同。1、绞痛:痛势剧烈如绞割者,称为绞痛。其特点是疼痛、有剜、割、绞结之感,疼痛难以忍受。多为有形实邪突然阻塞
舌头和手指能辨病
祖国医学认为,舌头可以反映人体脏腑经络的生理病理变化,但不可以仅仅凭“舌头”来诊断一切疾病,重要的在于“四诊合参”。中医常把舌苔称为“中医的胃镜”。把舌头变化当作是人体健康状况的晴雨表。首先,通过观察舌苔,能看出哪些疾病
病人不一定要喝白粥杂粮粥营养更高
病人不一定要喝白粥杂粮粥营养更高前言:本篇独家为您揭示:如何煮粥、吃粥更科学更有营养。现在很多人认为手术后的病人需要补充营养,因此在家中熬粥的时候也熬得烂烂稠稠的,自认为这样,一有利于病人消化,二营养价值丰富。民间还有些
专家详解《女医·明妃传》中医剧情
新年伊始,一部《女医·明妃传》吸引了很多人的眼球,虽然该剧开播时间不长,但里面的许多中医剧情引起了不少观众的注意,如手指放血能治中风、阿胶黄芪可治产后出血等。这些剧情是否靠谱?听听中医专家是怎么说的。
鼻子经常流血怎么办 中医治疗鼻子流血方法有哪些
日常生活中很多人们鼻子容易出血,鼻子有时候无缘无故的就流血让人们非常担心,尤其是在叹气干燥的季节,鼻子更容易流血,为什么鼻子会流血?鼻子流血该如何止血呢?让我们来看看中医如何辩证治疗鼻子流血,鼻子出血的时候如何止血?眼下
常见的10种补肾壮阳中药材盘点
补肾的中药有很多,补肾的中药其补肾壮阳的功效也是有一定差别的。补肾药物的前十个药材主要是肉苁蓉、鹿茸、锁阳、杜仲、淫羊藿、菟丝子、韭菜籽、锁阳、海马、菟丝子、黄精、女贞子。那么,十种补肾壮阳中成药是什么呢?今天,神奇养生
苦瓜加什么减肥最快,苦瓜减肥吃法
相信苦瓜对它并不陌生。苦瓜含有高能清洁剂。苦瓜是一种非常有效的减肥食品,这是众所周知的。怎么吃苦瓜减肥最有效。如何吃苦瓜减肥?苦瓜有哪些减肥食谱?让我们来看看。苦瓜加什么减肥最快1、凉拌苦瓜食材:苦瓜做法:先将苦瓜切成小
背部按摩手法有哪些 这些方法可有效消除疲劳
大家越来越注重养生,都希望通过按摩保健的方式来提高生活质量。在各种养生保健方法中,保健推拿以其良好的效果,舒适的体验,已被广大群众接受。在保健推拿操作中,施术的核心部位当属背部。在传统的中医推拿,以及各流派的保健按摩中,
炉甘石洗剂 用前需要摇一摇
炉甘石洗剂由炉甘石、氧化锌、甘油、水组成,具有清凉止痒、收敛的作用,而且还有抑制细菌繁殖、抵抗外界刺激的作用,适用于多种皮肤病,如蚊虫咬伤、湿疹、荨麻疹、日晒伤等,一般每天可用3~4次。炉甘石洗剂使用时要注意以下几点:1
你和哪种麦片更合拍?
麦片,主要由燕麦和大麦谷粒压制而成,它常常出现在我们的早餐中,已经越来越多地受到热爱健康的MM们重视了。燕麦的营养价值很高,蛋白质含量是小麦的2倍,非常适合作为早餐谷物。随着人们健康意识的提高,对脂肪的认识也越来越全面,
茶水漱口好处多
在《红楼梦》的开场情节中就有这样一段描写:饭毕,丫环用小茶盘捧上茶来,林黛玉见人又捧过漱盂来,林黛玉也照样漱了口。盥手毕,又捧上茶来,这方是吃的茶。可见,用茶水漱口保健古已有之。用茶水漱口,与用其他漱口液漱口相比,有着许
看看脸色知自己患啥病
众所周知,我国古代中医秉承“望、闻、问、切”的四诊原则为人看病,首当其冲的便是一个“望”字,它指的是观望气色。这说明一个人的脸色可以反映他的健康状况,那么脸色都可以反映什么病呢?眼圈发黑脸色晦暗早上起来,如果发现自己面呈
半夜口渴千万别喝凉水
半夜口渴千万别喝凉水 夏天晚上睡觉时容易出汗,因此不少人都有一个习惯,起夜之后喝点水解渴。 然而,这匆匆的几口水,喝不对就会给身体带来不良影响。 中医认为,人体的阳气是随着每天不同的时辰变化的。 早晨,我们的阳
药茶养生 老人饮茶宜清淡
茶文化在中国历史悠久,饮茶的益处也是数不胜数。因此,不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而,专家提醒,一切事物都有两面性,喝茶也有禁忌和讲究,特别是对于老人来说,如果没有节制,反而可能有损健康。总的来说,老年人喝茶,宜淡不
猛吃粗粮并不好 要注意营养的均衡
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,让您和家人健康快乐每
枸杞 长寿的灵丹妙药
传说中中国一位老中医,李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受
玉屏风散 还有这样的作用
玉屏风散是一种常用中成药,来源于元朱震亨《丹溪心法》一书。本方由黄芪、白术及防风三味中药组成,具有固表止汗的功效,适用于体虚自汗、容易伤风等症。近年来,经临床实践与研究证实,本方还有不少疗效较好的新用途,现介绍如下:治疗
尿频怎么办?老起夜试试按这四个穴位
很多老年人都有尿频的烦恼,尤其晚上总是起夜,而且尿量大、质地清稀,没有明显的臊臭气味,这实际上是肾气亏虚的表现。 中医认为“肾主水”,肾中精气的蒸腾气化主宰尿液的生成、津液的输
小儿夜间哭 警惕病在胸腹
新生儿降临到人间,环境大大改变,从黑暗的母腹到光明的世界;从恒温的子宫到气温多变的自然界;从潮湿的羊水中到干燥的衣被里,很不舒服,有时还感到肚饥、尿布潮湿、或冷或热,小孩子不会说话,便常常啼哭。这是一种正常的生理现象,而
冬季适当食“冷”有益健康
寒冬季节,对于肠胃健康的人来说,适当地吃些性冷食物和凉菜,喝些凉开水,不但对身体无害,反而会有益。冬天“上火”的现象很多,故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动减少,可造成体内积热
常吃薏米 润肤美容
薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿
老中医的10个养生宝典:养心是最高境界
中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。虽然人类的身体状况会变化,生存环境也在不断改变,但有些养生的方法却是不变的真理。1、记住:睡觉是养生第一要素。2、多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神
多元生活,杂粮怎么吃更健康?
最新版的《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性。作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。然而五谷杂粮,它们都有各自的最佳吃法,只有根据每个人的体质不同,合理搭配,科学选择,才
冠心病急性发作的中医急救法
冠心病是老年人的常见病,如诱发心绞痛或心肌梗塞时,死亡率很高。当冠心病患者出现胸闷、胸痛、心慌、气促、出冷汗等症状时,如无急救药,家人或患者本人可采取下列方法就地施救,可以帮助缓解病情。 劳宫贴血海 端坐于
茶水煮饭四大绝妙用途
茶和稻米都是中国传统的作物,也许你没有想到,将这两样东西放到一起,竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有
乳头、乳晕的颜色慢慢加深,可能是疾病发作的信号
第一,乳头、乳晕颜色加深,并伴有双乳头和乳晕周围奇痒,乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。第二,乳头、乳晕单纯性颜色加深,成为深褐色或黑褐色,甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成,形成突起,此时查乳
产后便秘怎么办?4款孕产妇便秘食疗方学起来
有的孕妇在怀孕之后会出现便秘的情况,这可能是跟孕期饮食不当,卧床太多等因素造成的。那么,产妇便秘吃什么好呢?下面为你推荐4款孕产妇便秘食疗方。引起产后便秘的原因:1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大,腹部肌肉
春季易引发便秘,多吃这6种食物
若排便久蹲强努,导致痔疮出血,红肿突出,疼痛难忍。这就是我们通常说的“有钱难买春头泻”的道理,十个人中就有一个人存在便秘问题。便秘说起来算不上大病,但却严重影响人们的生活质量,给人带来许多烦恼。春
种植中药材的除草技术
种植中草药材除草一般采用化学防除的方法。一、注意事项1、注意化学除草剂的选择性、专一性和时间性,不可误用、乱用。2、严格掌握限用剂量。除草剂使用应根据具体土质、考虑农田小气候,严格按药品说明规定的剂量范围、用药浓度和用药
引起膀胱癌患病的原因有哪些?
引起膀胱癌的原因:1、化学性致癌物质:纯基胺无致癌作用,致癌的物质是染料中的中间体如l-萘胺、2-萘胺及联基胺,橡胶及塑料的防老剂4-氨基联基地也有膀胱致癌作用,人与致癌质接触后发生癌的潜伏期为5~50年,多在20年左右
身上有针尖似的小血点
有些人的身上有针尖似的小血点,是许多朋友在生活中会遇到的特殊情况,这种现象可能和紫癜疾病有关。紫癜的形成和多种因素有关,比如血管因素、血小板因素、凝血与抗凝血因素等等,建议患者就医进行诊断之后再进行科学的治疗,切勿自行使
浅谈中医养生 了解个中奥秘
调养精神 《素问·阴阳应象大论》说:“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”。七情过度,精神过用,可以伤神,以至形体损伤。《素问·上古天真论》云:“外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形
养生之道贵在健脑 脑为元神之府
中医认为“脑为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。健脑是健身的关键,健脑方法,大体有以下几个方面:一、识精健
中医也是你的口腔专家
在古代,中医已经十分重视口腔保健,早在《内经》里就有牙齿和全身健康关系的知识记录。巢元方著的《诸病源候论》也认为,龋齿的原因是饭后不漱口。《礼记》中有言,“鸡初鸣,咸漱”,说明漱口在当时十分普遍。唐代王焘《外台秘要》中还
我的护颈椎“小动作”
一次偶然的机会,我和中国中医科学院西苑医院王宪春主任医师聊起这个困惑,她告诉我一些操作性非常强的好方法。给工作和生活设置一些障碍。可将USB接口延长线从电脑的U盘插口上撤下来,每次从电脑上拔U盘的时候,就会猫下腰、低下头
禁止刮痧的九种症状
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。保健刮痧手法更简便,操作更安全,主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健
轻松读养生经典
人们关注养生,就必然会千方百计地寻求养生知识,领悟养生的大智慧,修炼养生的真功夫。中国传统文化方面所谓的大智慧、大道理,并非像现代高科技那样复杂尖端,其体现出的是世间最普通最本质的一些规律。最近广西科学技术出版社出版的《
癌性疼痛辨证论治九法
癌性疼痛的发生是多因素共同作用的结果,在其发病过程中,即存在病理性改变,又存在心理因素;即有“不荣则痛”的病机,又有“因实致痛”的病理等,因此,临床应用上述法则时,一定要注意结合辨证,综合分析,合理配伍,才能发挥更好的治
女人熬夜的6大危害
熬夜对女人的伤害是肾大的,它会影响女性的肌肤、视力,第二天会有上火、乏力、疲倦的症状,很多女性为了工作也需要熬夜加班,睡眠对女性的重要性不需要强调,熬夜对女性伤害是很大的,下面我们来看看熬夜对女人的六大伤害。 熬夜
健康从脚底看起
脚素有人体“第二大脑”之称,中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区,因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以通过仔细观察脚部变化,防慢性病
七大中医养生之道措施
中华民族历史悠久,源渊流长,千百年来在养生方面有许多宝贵的经验,本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。中医养生之道的措施顺时养生即顺应四时气候,阴阳变化规律,从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养的养生方法。其宗旨是“春
中医有秘方治过敏性鼻炎
皂荚,又名皂角,为豆科植物皂荚的果实。其味辛、咸,性温,有小毒,归肺、大肠经,具有祛风痰、除湿毒、开窍、杀虫之功效。临床还可用以治疗过敏性鼻炎,有较好疗效。方法:用皂荚适量研末,取少许吹入鼻中,同时,将其与食醋调成膏,取
菊花治病 功效多多
菊花枕治头晕将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳,晒干待冷却后,装入枕袋内缝密。菊花能对头晕、头痛、耳鸣目眩等具调治作用,还能使小便清长。用菊花做枕头,对妇女肝阳火盛引发的头晕、晚间烦躁难眠有帮助。菊花粥降血压取糯米150克,决
秋季刮后背自测肺功能
肺乃“娇脏”,秋燥最易伤肺。根据中医理论,肺不但主管人体的呼吸系统,还协调辅助心脏,管理全身气机、血液、津液的运行,并且促进尿液和大便的排泄。 肺系统功能正常,则机体抗病能力强
如何利用中医针灸祛除眼袋
中医把眼袋分为先天性和获得性两种。先天性属遗传,获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激,如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等,最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。针灸去眼袋除了手术药物治疗去除眼袋以外,传统中医与现代电子科学结合的针
4种典型肥胖 中医如何瘦身?
在西医火过之后人们又开始返朴归真,来寻求内调治本之法,于是中医便成了悄悄成了潮头上的宠儿,减肥也不例外,中医依气血之道,针对不同胖法,开出了几道小小的方子供大家选择。一、胃热痰瘀型1、特色:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱
练功抵御六淫的侵袭
六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)的邪气侵入人体是人体患病的一个重要病因。人们通过练气功或别人发气、带功可将六淫邪气排出体外。如:受风寒的人在练功时会感到有凉气似小风一样从腰、腿或肩背出来;又如:有火热之邪的人在练气功过程中
戴墨镜坐飞机 摆脱倒时差
有一种简单的做法在“空中飞人”们中很流行,那就是远距离空中旅行者在夜间飞行的后一阶段应当戴上墨镜,不仅是在飞机上戴墨镜,在着陆后的头几个小时也应当戴墨镜。这种做法真的有效吗?专家说,戴墨镜只是帮助调整人体生物钟方法的一个
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